Соціальний вид. Чому ми потребуємо один одного. Ліберман М.

У цій книзі Меттью Ліберман докладно досліджує соціальність. Він стверджує, що соціальність, тобто потреба у зв'язку з подібними до себе, лежить у нас набагато глибше і впливає на нас набагато сильніше, ніж прийнято вважати. Це підтверджують дані різноманітних експериментів та МРТ-досліджень. Соціальність - наша базова потреба, нарівні з потребою в їжі та даху над головою. Наш мозок створено бути соціальним, і навіть коли ми нібито нічого не робимо, роботу деяких його систем присвячено саме нашим зв'язкам з іншими людьми. «Соціальний біль» настільки ж реальний, як і фізичний. І навпаки — задоволення від чесного відвертого спілкування нічим не поступається задоволенню шоколаду. На щастя, наш мозок оснащений бойовим арсеналом, щоб уникати болю та отримувати задоволення від суспільства собі подібних. Відповідно до знаменитої теорії, потрібно 10 000 годин, щоб досягти майстерності у чомусь. Саме стільки часу ми витрачаємо на вдосконалення соціальних навичок до десятирічного віку. Емпатія, альтруїзм, уміння розуміти мотиви та бажання інших – все це різноманітні прояви соціальності. Але незважаючи на фундаментальну природу, соціальність недооцінюють та приділяють їй недостатньо уваги. Меттью Ліберман не тільки робить захоплюючі висновки з досліджень про наш соціальний мозок, але й дає рекомендації, які можна використовувати в системі освіти та в роботі.