Книга Виховай у собі стоїка. Як мудрість Марка Аврелія, Епіктета та Сократа допоможе подолати труднощі життя. Пірс К., Волтман С., Кодд III Т.

У чому секрет щастя? Як витримувати неминучі життєві бурі? Що робити, якщо ви відчуваєте тривогу, депресію чи просто втому від життя? І де знайти опору, коли все довкола перетворюється на хаос? Все частіше в епоху турбулентності ми звертаємося до мудрості стоїків, які навчають мистецтву хорошого життя за поганих часів. Це практичне керівництво, яке поєднує античну мудрість із доказовою психологією, допоможе вам реалізуватися серед хаосу сучасного життя. Ви дізнаєтеся, як чесноти стоїків – мудрість, справедливість, мужність і поміркованість – можуть стати вашим компасом у світі, який стає дедалі мінливішим. І нарешті, ви дізнаєтеся, що бути стоїком - не означає пригнічувати емоції та страждати з кам'яним обличчям. Бути стоїком – це означає дати собі можливість подумати, перш ніж реагувати, і вирішити для себе, чи варто взагалі дозволяти собі страждати. Це і є ключем до щастя.