Моё тело. Моя травма. Моё Я. Рупперт Ф., Банцхаф Г.

Неисцеленная психотравма длительное время остается в теле и часто выражается через боли, воспалительные процессы и болезни. Многие телесные симптомы, длительные жалобы и трудноизлечимые заболевания могут быть проявлениями скрытой психотравмы, которая «живет» в теле и влияет на качество жизни человека. С помощью метода Ориентированной на идентичность терапии психотравмы (ОИТП), разработанного и освещенного в книге «Моё тело. Моя травма. Моё Я» Францом Руппертом и Харальдом Банцхафом, можно определить психологическую травму, которая стоит за телесными симптомами, признать ее и переосмыслить. Более глубокий контакт с самим собой, бережное и осознанное отношение к себе, своим чувствам и желаниям, а также своему прошлому позволяют интегрировать отщепленные в результате травмы внутренние части, воссоздавая целостность человека. Внешне это отображается в улучшении симптоматики или даже в полном исцелении тела. Терапия идентичности дает поддержку собственным целебным силам нашего тела, а часто служит редкой возможностью добраться до истинной причины соматического заболевания. Подробно рассматривается связь между сигналами тела, психикой и травмой, в частности на примере таких заболеваний как: хронические боли; сердечные заболевания; кожные болезни; боли в спине и суставах; зубные боли; сексуальные нарушения и расстройства сна; и даже различные виды рака. Идеи, лежащие в основе метода терапии психотравмы, делают основной вклад во всю теорию и практику травматерапии. Они дают как ключ к более полному пониманию себя, своих состояний и своей истории «болезни», так и ресурс для исцеления, дополняя, а порой и полностью заменяя традиционное медицинское лечение.