Гнів — одна з найруйнівніших емоцій, яка здатна завдати шкоди і тим, хто Ного переживає, і тим, хто опиняється поруч. Відомий буддійський вчитель Тхить Нят Хань пропонує мудрий і водночас практичний підхід до роботи з цією силою. У книзі автор показує, що гнів можна перетворити на джерело розуміння та співчуття. Через прості вправи усвідомленості, дихальні практики та медитацію він вчить, як «охолоджувати полумʼя» у моменти внутрішнього вибуху, віднаходити спокій і будувати гармонійні стосунки з іншими. Ця книга — не лише про контроль над смоціями, а й про шлях до глибшої присутності, любові до себе й турботи про світ навколо.
Мы отправим заказанный Вами товар очень быстро.
Если заявка поступила до 15:00 текущей даты - товар уедет в этот же день, если заказ поступил после 15:00 - отправим на следующий рабочий день. Важно! Мы всегда подтверждаем наличие и просим у Вас подтверждение на отправку. Если товар отсутствует - мы сообщаем ближайшую дату поставки.
Срок доставки на указанный Вами адрес зависит от компании - перевозчика. Мы отправляем заказы Нова Пошта и Укрпошта. Вы можете ознакомится с тарифами и сроками на их официальных сайтах.
Заказанный товар Вы можете оплатить следующими способами:
- Наложенный платеж
- Оплата картой
- Оплата на расчетный счет по реквизитам
Мы страхуем товар на период доставки компанией-перевозчиком.
Убедительно просим при получении товара проверить его на предмет повреждений.
Мы оставляем за собой право отказать в возврате или обмене товара если повреждение были выявлены после получения товара.
- Укрпочтой по Украине и за границу
- Оплата на банковскую карту
- Оплата по реквизитам ФОП
- Страхуем на весь период доставки
- Гарантируем обмен и возврат в течении 14 дней с момента покупки